لندن: ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کمر پر سرخ روشنی کی نمائش سے خون میں شوگر کی سطح کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
برطانیہ کی یونیورسٹی آف لندن میں ہونے والی تحقیق کے نتائج کے مطابق روشنی کی مخصوص فریکوئنسی میں 15 منٹ تک رہنے سے گلوکوز کے استعمال کے بعد بلڈ شوگر کی سطح میں 27.7 فیصد کمی واقع ہوئی۔ ایک ہی وقت میں، ایسا کرنے سے گلوکوز کے اسپائکس میں 7.5 فیصد کمی آئی۔
ماہرین نے کہا کہ ان کی تحقیق انسانی صحت کے لیے اہم طویل مدتی نتائج کی طرف اشارہ کرتی ہے، جس میں بلڈ شوگر پر نیلی روشنی کے طویل مدتی نمائش کے منفی اثرات بھی شامل ہیں۔
جدید زندگی میں، ایل ای ڈی روشنی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں اور سپیکٹرم میں زیادہ نیلی روشنی اور کم سرخ روشنی خارج کرتے ہیں۔ مصنف کا کہنا ہے کہ یہ ممکنہ طور پر صحت کے لیے ‘ٹائم بم’ ہو سکتا ہے۔
سائنسدانوں کے مطابق نیلی روشنی کے سامنے آنے سے خون میں شوگر کی سطح متاثر ہوتی ہے جو طویل عرصے میں ذیابیطس اور دیگر صحت کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔
انہوں نے کہا کہ سورج کی روشنی میں زیادہ وقت گزار کر یہ مسئلہ حل کیا جا سکتا ہے۔
