وٹامن B1 اور دماغی کارکردگی میں کمی کے درمیان تعلق کا انکشاف
بیجنگ: سائنسدانوں نے ایک تحقیق میں بتایا ہے کہ ایک قسم کے وٹامن کا زیادہ استعمال ڈیمنشیا کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
جرنل جنرل سائیکاٹری میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں وٹامن بی 1 کی زیادہ مقدار اور علمی افعال میں کمی (ڈیمنشیا کا اشارہ) کے درمیان تعلق کا انکشاف ہوا ہے۔
وٹامن بی 1 (جسے تھامین بھی کہا جاتا ہے) قدرتی طور پر سارا اناج، پھلیاں، گردے کی پھلیاں، اور سالمن فلیٹس میں پایا جاتا ہے، اور کافی نہ ہونا صحت کے مسائل سے منسلک ہے۔
تحقیق کے مطابق، تھامین کی تجویز کردہ روزانہ کی مقدار 0.68 ملی گرام ہے۔ 170 گرام سالمن میں 0.6-0.7 ملی گرام تھامین ہوتا ہے، جب کہ 30 گرام اناج میں تقریباً 1.2 ملی گرام تھامین ہوتا ہے۔
محققین نے کہا کہ تھامین کی کمی ممکنہ طور پر دماغی نیوران تک توانائی کی ناکافی ترسیل کا سبب بن سکتی ہے، جو دماغی کارکردگی کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ یہ تحقیق دماغی کارکردگی کے مسائل کو روکنے کے لیے بزرگوں میں تھامین کی مقدار کو برقرار رکھنے کی اہمیت کو اجاگر کرتی ہے۔
تحقیق میں محققین نے چائنا ہیلتھ اینڈ نیوٹریشن سروے کے ڈیٹا کا مطالعہ کیا۔ اعداد و شمار 3,100 افراد پر مبنی تھے جنہوں نے 1989 سے 2011 تک اپنی غذا کی اطلاع دی اور 1997 سے 2006 تک چار ذہنی کارکردگی کے ٹیسٹ لیے۔ مطالعہ میں حصہ لینے والوں کی اوسط عمر 63 سال تھی اور انہیں لفظ یاد کرنے اور نمبر پیٹرن چیلنج کے ذریعے جانچا گیا۔
News
baithak
baithak news
news baithak
news today
today news paper
newspaper
اردو اخبار-Urdu News Paper
epaper
epaper today
city news
Pakistan news
Multan news
Pakistan
India
Hindi news
latest news
breaking news
news bulletin
news headlines
headlines
head lines
بیٹھک
بیٹھک نیوز
نیوز Pakistan news
Urdu News
Editorial
Essay women day
Magazine News
Urdu Magazine
Pakistan Urdu News
Multan Urdu News
Current Affairs
Pakistan Today
پاکستان نیوز
نیوز
bbc news
pakistan news about girl
today news in urdu
geo news
today news in Pakistan
ary news
dawn news
afghanistan news
kyiv news
live news Ukraine
latest news on Ukraine
ukraine latest news
news on Ukraine
russian ukraine news
ukraine news today
jaden smith news
ukrainian news
bbc news Ukraine
fox news Ukraine
mayim bialik news
fox news sara carter
ukrain news
ukraine news
ukraine and russia news
russia news today. mlb lockout news
russian news
reddit world news
katie couric news
putin news
russia ukraine news
ukraine russia news
al jazeera news
news of the world
news live
news bbc
news google
news covid
news trump
news abc
fox news
sky news
abc news
google news
cnn news
yahoo news
trump ews
msn news
nbc news
multan
تبصرے
Please keep the discussion respectful.