لندن: ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ روزانہ فائبر سپلیمنٹ لینے سے 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں صرف 12 ہفتوں میں دماغی کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔
کنگز کالج لندن کے محققین کی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ الزائمر کی بیماری کی ابتدائی علامات سے متعلق ایک سستی اوور دی کاؤنٹر گولی میموری ٹیسٹوں کی کارکردگی کو بہتر بنا سکتی ہے۔
تحقیق میں شامل سائنسدانوں میں سے ایک ڈاکٹر میری نی لوچلن نے کہا کہ محققین صرف 12 ہفتوں میں ان تبدیلیوں کو دیکھ کر حیران رہ گئے۔ یہ ضمیمہ بڑی عمر کے لوگوں میں دماغی صحت اور یادداشت کو بہتر بنانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
انہوں نے کہا کہ آنت اور دماغ کے درمیان ابھرتا ہوا تعلق طویل مدتی صحت کے بارے میں نئی بصیرت فراہم کر سکتا ہے۔
نیچر کمیونیکیشنز جریدے میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں دو پلانٹ فائبر سپلیمنٹس (انولین اور ایف او ایس) کا تجربہ کیا گیا تاکہ دماغ کی کارکردگی اور پٹھوں کی صحت پر ان کے اثرات دیکھیں۔
تحقیق میں جڑواں بچوں کے 36 جوڑوں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا۔ ایک گروپ کو پلانٹ فائبر پر مشتمل ایک گولی دی گئی (جو آنتوں میں صحت مند بیکٹیریا کی افزائش میں مدد دیتی ہے) جبکہ دوسرے گروپ کو پلیسبو (ڈمی دوا) دی گئی۔
مطالعہ میں ہر شریک نے پٹھوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے مزاحمتی ورزش اور پروٹین سپلیمنٹس بھی حاصل کیے۔
دریں اثنا، جب کہ پٹھوں کی طاقت میں کوئی خاص تبدیلی نہیں آئی، فائبر سپلیمنٹ لینے والے گروپ نے ذہنی کارکردگی کے ٹیسٹ میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔
